Nicht anwesend

Transtheoretisches Modell | Stufen der Verhaltensänderung

Sorglosigkeit („Precontemplation“): Personen haben keine Absicht, ein problematisches Verhalten zu verändern.
Bewusstwerden („Contemplation“): Personen haben die Absicht, irgendwann das problematische Verhalten zu verändern.
Vorbereitung („Preparation“): Personen planen konkret, demnächst ihr problematisches Verhalten zu ändern und unternehmen erste Schritte in Richtung einer Verhaltensänderung.
Handlung („Action“): Personen vollziehen eine Verhaltensänderung.
Aufrechterhaltung („Maintenance“): Personen haben seit einem längeren Zeitraum das problematische Verhalten aufgegeben.
Stabilisierung des neuen Verhaltens (“Termination”)

Soziale Determinanten von Gesundheit